FÜR WEN IST DAS?
Du erkennst dich hier wieder.
Ob du nach einer Verletzung oder Operation wieder fit werden möchtest, schon lange Schmerzen hast oder deine Performance in deinem Sport steigern möchtest - wir holen dich genau da ab, wo du gerade stehst.
Nach Verletzung oder OP
Die Reha oder Physio sind abgeschlossen und du bist noch nicht wieder da, wo du hin möchtest.
Bei Schmerzen
Rücken, Knie, Schulter, Fuß? Viele Therapieansätze und trotzdem keine Verbesserung.
Leistung verbessern
Du spielst Handball, Fußball, Tennis oder einen anderen Sport und möchtest deine Performance auf das nächste Level bringen.
SO FUNKTIONIERT ES
Dein Weg, Schritt für Schritt.
02
Eingangsanamnese und Screening
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Individuelles Screening abgestimmt auf dein Ziel
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Bedarfsgerechte Analyse deiner aktuellen Leistungsfähigkeit
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Gemeinsame Auswertung der Ergebnisse und Identifikation deiner Potenziale
01
Kostenloses Erstgespräch
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Persönliches Kennenlernen und Zuhören
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Analyse deiner aktuellen Situation
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Ehrliche Einschätzung unserer Unterstützung
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Kein Verkaufsgespräch – transparente Beratung
03
Deine individuelle Trainingsplanung
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Individueller Trainingsplan basierend auf deinem Screening
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Übungsvideos und Erklärungen
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Regelmäßige Anpassung an deinen Fortschritt
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Persönlicher Support bei Fragen
04
Dein Weg. Unsere Expertise. Dein Erfolg.
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Regelmäßige Fortschrittskontrollen
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Kontinuierliche Anpassung deines Trainings
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Eigene Fortschritte nachvollziehen und neue Ziele anpeilen
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Im späteren Verlauf sportartspezifik